Διατροφη για απωλεια λιπουσ για γυναικεσ Δείπνο: 2 ποτήρια κεφίρ. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, παρατήρησα ότι άρχισα να τρώω λίγο, κυρίως έπινα πολύ υγρό. Ζούσα στο σημείο που ήμουν έτοιμος να πίνω ακόμη και επικίνδυνα χάπια διατροφής, επειδή ήμουν κουρασμένος να βλέπω το άσχημο και … Πρόσφατα, η σωστή διατροφή κερδίζει όλα …..